Возможные проблемы первого года жизни
Развитие беременности по неделям Борьба с целлюлитом
Как избавиться от целлюлита. Этот вопрос волнует более 80% женщин.
Это заболевание угрожает красоте женской фигуры с наступлением половой зрелости, когда начинают накапливаться запасы подкожной жировой клетчатки.
Причиной возникновения целлюлита является совокупность различных факторов:
- от гормональньх нарушений и избыточного питания, богатого жирами и углеводами,
- до недостаточной физической активности и ношения слишком тесной одежды и обуви.
Очень часто целлюлит путают с обычным ожирением (хотя некоторые формы целлюлита и сопровождаются ожирением). В результате этого зачастую назначается неправильное лечение и используются диеты, которые резко снижают массу тела, оставляя в то же время беp изменения некрасивые подушечки жира на боках, бедрах и ногах.
Целлюлит возникает на определенных участках женского тела, которые надо внимательно осматривать, чтобы выявить заболевание на ранней стадии.
Живот. Иногда у женщин с избыточной массой тела, а также и у некоторых худых, встречается мягкий, дряблый, выпирающий из-под ребер живот. Считается, что причиной этого проявления целлюлита чашд всего являются запоры или печеночная недостаточность.
Руки. Целлюлит может развиваться в верхней части рук, особенно на их наружной поверхности, В этом случае целлюлит может быть причиной болезненных ощущений, которые обычно относят за счет повышенной болевой чувствительности этих участков.
Лодыжки. В области лодыжек целлюлит возникает из-за изменения кровообращения в них. Исключая случаи, когда это объясняется наследственным строением кости, непропорциональнотолстые лодыжки - это всегда деформация, вызванная целлюлитом.
Бедра. Это область, которая довольно часто поражается целлюлитом. Вначале образуются подушечки на верхней наружной части бедер, а в дальнейшем они появляются и на нижней внутренней стороне.
Верхняя часть бедер. Чаще всего целлюлит возникает и начинает свою разрушительную работу именно здесь. В верхней части бедер он часто вызывает очень заметный дефект фигуры, известный как "галифе". Особенно часто это отмечается у широкобедрых женщин. Это не только некрасиво, но и может быть причиной искривления позвоночного столба в поясничной области.
Целлюлит в области бедер может возникнуть из-за нарушений кровообращения в нижней части живота и типичен для женщин, которые проводят много времени сидя.
Ноги. В области ног целлюлит вначале в основном проявляется в виде поперечных полос на передней поверхности ног; в дальнейшем он переходит и на заднюю часть, захватывая икры (голень при этом становится пухлой, дряблой).
Колени. Коленный сустав нуждается в хорошем кровообращении, так как он несет большую нагрузку. Любое нарушение или замедление выведения шлаков из этой области способствует образованию целлюлита — подушечки прямо над коленным суставом.
Ягодицы. При целлюлите в далеко зашедшей стадии ягодицы могут становиться дряблыми и обвислыми.
Затылок. У многих женщин у основания шеи, там, где начинаются шейные позвонки, возникает похожее на бизоний горб утолщение. Это проявление целлюлита вызывается вредной привычкой горбиться.
- Раннее выявление признаков целлюлита
- Техника массажа при целлюлите