Возможные проблемы первого года жизни
Развитие беременности по неделям Питание новорожденного
Самый лучший продукт питания новорожденного - это, конечно же грудное молоко матери. Там и полный набор питательных веществ, нужные гормоны и уже готовый иммунитет. Потому главная задача мамочки максимально дольше продлить естественное вскармливание (оптимальные сроки - до года) Даже если у Вас набирается 2 капли - они должны достаться малышу.
(Клинические случаи, когда врачи запрещают грудное вскармливание, здесь не рассматриваются)
Преимущества грудного вскармливания
Итак, чтоб дольше продлить грудное вскармливание или увеличить лактацию, рацион мамы должен содержать максимум витаминов, а это фрукты, овощи, орехи, молоко (желательно свежее, не Tetra), творог, кефир. По возможности высыпаться. И не нервничать, т.е. пропускать раздражители мимо себя.
Но как бы не старалась мама, а ребенок все равно растет и одного молока, как полноценной еды ему мало, потому питание новорожденного требует расширения меню. Для этого существуют различные интересные рецепты детской кухни. Но любой прикорм нельзя начинать давать сразу, для этого существуют специальные 4 правила введения прикорма (4-5 мес.).
Обязательно почитайте следующее:
Статьи о питании новорожденного
|
|
| Включение огурцов в рацион малышей |
Правильное питание ребенка очень важно. Многие специалисты утверждают, что заложенные в детстве гастрономические привычки напрямую связаны со здоровьем во взрослом возрасте. 
Самыми первыми на прилавках, а уж после и на домашних огородах, появляются сочные огурчики. Многим мамочкам хочется побаловать маленьких детей свежими овощами, напичканными всякими витаминами.