Возможные проблемы первого года жизни
Развитие беременности по неделям Прикорм детей до года
Введение прикорма ребенку
Введение прикорма ребенку начинают где-то в 4.5 - 5 месяцев. В этом возрасте начинается постепенное приучение ребенка ко взрослой пище. Этим прикорм и отличается от докорма.
Уточню, что понятия докорм и прикорм, это не одно и то же.
Докорм дают ребенку, если материнского молока не хватает. Ребенок докармливается либо молочной смесью, либо донорским молоком, либо молоком сельскохозяйственных животных (коровьим, козьим). Все эти продукты и являются докормом.
Т. е. когда малыш начинает получать докорм, то значит он переходит от естественного вскармливания к смешанному.
А все, что ребенок первого года жизни получает в дополнение к молоку и молочным смесям, — это и есть прикорм. Т.е. ребенка сознательно прикармливают, готовят к взрослой жизни и к взрослой еде. (Доктор Комаровский. Книга "Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников")
4 правила введения прикорма
1. Прикорм начинают с 4,5-5 мес. Первое блюдо прикорма - овощное пюре.
2. Прикорм дают перед кормлением грудью и, начав с 1-2 чайных ложек, постепенно увеличивают порцию; через 7-10 дней полностью заменяют прикормом одно кормление грудью.
3. Второе блюдо прикорма, кашу, можно дать после привыкания ребенка к овощному пюре, т.е. через 2 недели.
4. Если ребенок болен, от введения прикорма следует воздержаться.
Схема введения прикорма. Таблица прикорма
В таблице прикорма приведены сроки введения прикорма при грудном вскармливании и смешанном вскармливании. Введение прикорма при искусственном вскармливании можно начинать несколько раньше, но насколько - нужно уточнять у врача.
Различные виды прикорма вводятся в разном возрасте.
| Овощное пюре | 4,5 - 5 мес |
| Смешанная 5% каша на овощном отваре или разведенном 1:2 молоке | 4,5 - 5 мес |
| Желток вареный (от 1/4 до 1/2) | 4,5 - 5 мес |
| Творог | 4,5 - 5 мес |
| Кисель | 4,5 - 5 мес |
| Смешанная 8-10% каша на цельном молоке | 5 - 5,5 мес |
| Сливочное масло или овощное пюре (3%) | 5 - 5,5 мес |
| Мясной бульон | 6,5 - 7 мес |
| Печень (в виде фарша) | 6,5 - 7 мес |
| Фарш мясной | 7 - 7,5 мес |
| Сухарик | 7,5 - 8 мес |
| Печенье | 7,5 - 8 мес |
| Фрикадельки мясные | 9,5 - 10 мес |
| Котлеты паровые | 11,5 - 12 мес |
Определение суточного объема пищи
Суточный объем пищи для детей можно определить, зная массу тела ребенка:
- в возрасте от 2 недель до 2 месяцев - это 1/5 массы тела,
- в возрасте от 2 до 4 месяцев - 1/6 массы тела,
- в возрасте от 4 до 6 месяцев - 1/7 массы тела,
- в возрасте от 6 до 8 месяцев - 1/8 массы тела (но не более 1л)
При введении прикорма желательно вести пищевой дневник, чтоб максимально исключить возникновение аллергии.
Интересно:
- Меню для детей 6-12 мес.
- Меню ребенка 1 года
- Норма некоторых продуктов на одно кормление ребенка 1-3 лет
- Соотношение объема и массы некоторых продуктов