Питание ребенка до года

Примерное меню ребенка 6 месяцев и до 1 года

Я приведу два примера меню для детей:
* меню для детей на грудном вскармливании (6,5-7 месяцев) и
** меню для детей на искусственном вскармливании

Нормы питания ребенка

Время кормления *Грудное вскармливание
6-7 мес 		Время кормления **Искусственное вскармливание 6-12 мес
7.00 Грудное молоко (200 мл) 6.00-7.00 Молоко, или кефир, или детская смесь (200 г);
печенье несдобное (1шт.)
11.00 10% каша (150 мл), кисель (50 мл) 10.00-11.00 Каша с 1/2 яичного желтка(200 г);
пюре фруктовое (30 г)
15.00 Грудное молоко (200мл),
фруктовый сок (30 мл)		 14.00-15.00 Овощной суп-пюре на мясном бульоне(200 г) или мясной бульон(50 г) и овощное пюре(150 г);
мясное пюре(40г);
кусочек белого хлеба;
фруктовое пюре или кисель(30 г)
19.00 Грудное молоко (150мл),
овощное пюре (50 г),
тертое сырое яблоко (25г)		 16.00-17.00 Фруктовый сок(50-100 г)
23.00 Грудное молоко (200 мл) 18.00-19.00 Творог(40 г) со сливками(30 г);
молоко, или кефир, или детская смесь(150 г)
    21.00-22.00 Кефир, или молоко, или детская смесь(200 г)

Чтобы всегда иметь под рукой примерное меню ребенка 6 месяцев и до 1 года, можете скачать бесплатно "Записную книжку молодой мамы". Там же Вы найдете еще много интересного и полезного.

И ещё о питании ребенка:

- 4 правила введения прикорма (4-5 мес.)

- Ведение пищевого дневника

- примерное меню ребенка 1 года

- примерная масса некоторых продуктов на одно кормление ребенка 1-3 лет

- соотношение объема и массы некоторых продуктов

- рецепты детского питания

Интересное на нашем сайте