Витамины для детей до года

Давать ли витамины ребенку

Давать ли витамины ребенку? Не слишком ли рано давать витамины или добавки?
Витамин D рекомендуется с самого первого дня в качестве дополнения для грудных младенцев и детей, которые пьют меньше 800мл молочной смеси в день. (Только небольшое количество витамина D передается с грудным молоком, в то время как смеси полностью обогащены витамином D.)

Почему нужно давать Витамин D? Потому что наш организм производит витамин D только, когда кожа подвергается воздействию солнца, но лучше свести к минимуму пребывание ребенка на солнце. В крайнем случае можно недолго находиться под утренним и вечерним солнышком, но не более 15-20 минут и то, начинать нужно с 2 мин., постепенно наращивая время. (Смотрите схему проведения воздушных и солнечных ванн). Кожа младенцев является достаточно тонкой и нежной, и каждая минута на солнце вызывает риск развития рака кожи и морщин в более позднем возрасте - даже если кожа не загорает. Солнцезащитный крем помогает защитить детскую кожицу, но он также блокирует лучи, которые позволяют организму вырабатывать витамин D.

Что касается других витаминов, то ваш педиатр может порекомендовать дополнительные витамины или витаминные добавки, а также скорректировать питание, в зависимости от того сколько и какую твердую пищу ест малыш. Дети, которые едят разнообразную пищу в течение долгого времени не должны нуждаться в витаминах, но есть исключения.

Например, витаминные добавки могут быть необходимы, если ваш ребенок родился недоношенным, с низкой массой тела при рождении; получает мало грудного молока или мало пьет смеси, чем другие дети его возраста и не ест твердую пищу: имеет хронические проблемы со здоровьем, которые влияют на его способность принимать пищу. Не забудьте поставить в известность врача, если у вас есть особые проблемы.

Нужны ли детям витамины

Как узнать, нужны ли ребенку витамины вообще ?
Если у вас есть вопросы о том, получает ли ребенок достаточное количество витаминов и минералов, то лучше всего обратиться к вашему детскому врачу. В зависимости от того, как питается ребенок, от его самочувствия и развития, врач сделает выводы и даст рекомендации. Никогда не давайте ребенку витамины или добавки для взрослых, даже в сниженной дозировке.

Норма витаминов для детей

Можно ли дать ребенку дополнительную норму витаминов, если я особенно волнуюсь? Нет. Витамины следует давать только в соответствии с их дозировкой, как и любое другое лекарство. Передозировка какого-либо витамина, может повлиять на усвоение других питательных веществ или даже может быть опасной, в зависимости от вида витамина.

Интересное на нашем сайте