Главная » Новорожденный уход » Режим дня для младенца
Режим дня для младенца
С рождением малыша перед каждой мамой встает вопрос, а так ли важно соблюдать режим дня для младенца. У этого вопроса есть свои сторонники, но немало у него и противников.
Режим дня для ребенка – это подъем в определенное время, определенные часы кормления, прогулки, принятие водных процедур и т.д. Точка зрения большинства детских врачей, да и опытных мамочек такова, что режим надо вводить с первых дней, но при этом, как ребенка приучать к определенному режиму, так и мамочке подстраиваться под свое дитя, создавая ритм жизни, исходя из потребностей конкретного младенца. По своей сути режим дня – это состояние стабильности, в которое погружается младенец, оно защищает его от стрессов, дает четкие ориентиры. Да и саму мамочку режим дисциплинирует, вносит ясность, что и зачем предстоит выполнять, чтобы малыш не оставался длительное время голодным или не засыпал прежде, чем совершено вечернее купание.
Настраивание на определенное расписание происходит в первые три месяца, однако по мере роста малыша оно постоянно будет меняться, в связи с тем, что короче будет становиться дневной сон и длиннее период бодрствования, увеличится период между кормлениями и т.д. Резкая перестройка режима происходит при переходе ребенка с двухразового дневного сна на одноразовый. В каком это возрасте должно происходить зависит от ребенка. Одни дети перейдут на одноразовый сон еще до года, другие – только к 2-м годам, в любом случае можно посоветовать, не укладывать ребенка силой и не будить его специально, если он решил уснуть.
Большие разногласия во многих семьях вызывают вопросы питания малыша. Ребенка нужно кормить столько раз и теми продуктами, которые соответствует его возрасту. Не допускайте перекусы между основными приемами пищи. Пища должна быть исключительно свежей и разнообразной, желательно, в рацион питания малыша включать больше фруктов и овощей.
Еще впереди у малыша время, кода ему будут устанавливать домашний детский спортивный комплекс, чтобы он рос сильным и крепким, а пока он находится в младенческом возрасте и лучшим для сохранения и укрепления его здоровья является четкое соблюдение режима дня.
Если возникло нарушение режима дня, например, из-за похода в поликлинику, то это вполне допустимо, главное чтобы последовательность действий была соблюдена. Например, после сна ребенка надо покормить, даже если обед сдвинулся на вечернее время.
По материалам сайта bau7.ru
Читайте также:
- Примерный режим дня ребенка в возрасте от 4,5—5 до 9 мес (режим 3)
- Примерный режим дня ребенка в возрасте от 9 мес до 1 года (режим 4)
- Режим дня детей в возрасте от 1 года до 1,5 лет