Мебель для школьника (рекомендации ортопеда + видео)

Мебель для школьника сейчас представлена огромным количеством моделей. Поэтому часто у родителей возникает растерянность и непонимание — что лучше выбрать для будущего первоклассника. Мы обратились к ортопеду (руководителю детского центра НИИТО, доктору медицинских наук) с вопросами:

  • Какой письменный стол лучший для первоклассника
  • Какие требования к стулу должны соблюдаться
  • Какое положение за столом считается правильным
  • Как доработать вашу мебель для школьника, если она не является ортопедической

Выбор мебели для школьника, парты и стула, вопрос не только дизайна и эстетики. Здесь идёт речь о здоровье школьника. Даже первоклассники проводят за школьными занятиями от 15 часов в неделю. Неправильно подобранная мебель создаёт риск для зрения, здоровья спины, общего здоровья. Именно поэтому мы обратились за советом по выбору мебели к врачу ортопеду. Приводим видео нашей беседы с руководителем ортопедического центра НИИТО, Садовой Татьяной Никифоровной.

Татьяна Никифоровна не читала этих рекламных проспектов производителей растущих парт и стульев. Оказалось, что её мнение не совпадает с мнением некоторых производителей. Тем не менее родителям важно посмотреть это видео, так как в нём есть нюансы о том как правильно оборудовать уголок для школьника. Если даже ваша мебель не совсем отвечает ортопедическим требованиям, её можно доработать так, чтобы положение ребёнка за столом было удобным и не напряжённым.

Требования к столу для школьника

Правильное и неправильное положение ребёнка за письменным столом

  • Наклонная столешница с углом наклона 5-7 градусов
  • Высота парты должна соответствовать росту ребёнка. Из экономических соображений выгоднее покупать парту (стол), который будет регулироваться по высоте.
  • Недопустим стол, слишком высокий для ребёнка
  • Недопустимо, чтобы подросший ребёнок горбился над столом, который для него слишком низкий.
  • Недопустимо, чтобы ноги болтались в воздухе

Недопустимое положение ребёнка за столом

С партой всё довольно просто. Практически все растущие парты разных производителей позволяют регулировать высоту парты и угол наклона столешницы. А значит, какую бы вы растущую парту не выбрали — она будет отвечать ортопедическим требованиям. Вопрос только в бюджете, расцветке, дизайне, функциональности.

Обычно, все растущие парты растут вместе с ребёнком с 1-го класса до взрослого возраста. Это действительно выгодное вложение — менять стол не нужно много лет.

Растущая парта - это экономия

Наклонная столешница создаёт некоторые трудности. Многие родители волнуются, что будут скатываться учебники и ручки. Для этого мы сделали специальное видео и статью о наклонной столешнице и как её пользоваться (на примере парты Дэми):

Здесь вы можете оценить всё разнообразие моделей, бюджетов и дизайнов. Но ортопедические требования соблюдены у всех.

Если с партой всё просто, стул вызывает некоторые вопросы. Ни один стул (даже дорогой), с точки зрения ортопеда, не является идеальным. Каждый стул требует доработки.

Требования к стулу для школьника

Требование к стулу для школьника

Стул для школьника должен регулироваться:

  • По высоте сидения
  • По глубине сидения
  • По высоте спинки
  • По углу наклона спинки

Положение ребёнка на стуле:

Положение ребёнка на ортопедическом стуле

  • Ребёнок должен сидеть глубоко
  • Спинка должна плотно поддерживать спину в области поясницы
  • Спинка должна быть расположена так, чтобы ребёнок мог отброситься на спинку стула и несколько минут(секунд) отдохнуть.
  • Ноги должны стоять на полу под прямым углом.
  • Если ноги ещё не достигают пола, обязательно подставить подставку под обе ноги
  • Стул должен быть очень плотно придвинут к столу: 2 пальца до края столешницы, чтобы не стеснять дыхание

Ортопедический растущий стул для школьника

Если подобные стулья не вписываются в семейный бюджет, разумной заменой будет растущий стул Дэми. Однако его нужно немного доработать.

В посадке очень важна поддержка спины, и прежде всего поясницы. К сожалению, многие стулья, которые называют себя ортопедическими, это требование не соблюдают. Например, стул Дэми регулируется по высоте и глубине сидения, но не поддерживает спину. Спинка расположена жёстко и не регулируется по углу наклона. Однако, его можно доработать, купив специальную ортопедическую подушку для стула.

Стул Дэми с ортопедической подушкой

С такой подушкой спина ребёнка поддерживается от поясницы до верхней части спины. Кроме того, она мягкая и приятная для отдыха.

Колёсики для стула — вопрос спорный. С одной стороны так здорово кататься на стуле по комнате или вокруг стола. С другой стороны, это несомненно отвлекает от учёбы. Даже старшим школьникам трудно сосредоточиться на задачках, если можно покататься на стуле. Малышам тем более сложно. В этом плане также предпочтителен стул Дэми. Он стоит очень прочно и сдвинуть его с места практически невозможно.

Заключение

Не все ортопеды читают рекламу ортопедический парт. Поэтому их мнение иногда не совпадает с мнением производителей. Мы рассмотрели как правильно выбрать мебель для школьника и как доработать вашу мебель, если она оказалась не совсем ортопедической.

Если некоторые элементы мебели для вашего школьного уголка оказываются за пределами семейного бюджета, практически любую мебель можно доработать до ортопедической, используя ортопедическую подушку и подставку под стопы. Подушку также можно сделать самостоятельно из поролона.

Напоминаем, что наш эксперт — самый настоящий руководитель детского ортопедического центра НИИТО, доктор медицинских наук Садовая Татьяна Никифоровна. Будьте внимательны при организации уголка для будущего школьника.

Вас также может заинтересовать

Сохранить здоровье школьника помогают занятия спортом. Чтобы занятия были в радость и приносили пользу для здоровья, нужно правильно подобрать спортивную секцию. А награды для юных чемпионов можно подобрать здесь: кубки и медали купить москва