Аксессуары для здорового детского сна

Дети не любят ложиться спать. Так бывает. Как только речь заходит о постели, у малыша неожиданно просыпается «зверский» аппетит, или вдруг ему очень срочно надо доиграть в какую-то игру. А потом он долго ворочается, не может уснуть или часто просыпается во сне. Врачи объясняют это «незрелостью центральной нервной системы», которая проходит с возрастом. Чтобы помочь ребёнку, нужно превратить сон в как можно более приятное занятие. Полезно бывает включить элемент игры (только не переусердствовать).

Проверьте, приятно ли ложиться в постель…

Дети любят новое постельное бельё, особенно если на нём изображены их любимые игрушки или герои. Чаще меняйте, убирайте старое и стелите новое. Детское постельное бельё не должно быть слишком ярким. Бельё спокойных расцветок успокаивает, снимает лишнее возбуждение.

Натуральные дышащие ткани также помогают спокойному сну. Лучше, если они будут прочными и устойчивыми к выцветанию, а также мягкими и приятными на ощупь. Такими свойствами обладает например постельное бельё из бязи.

Игрушка в кровать

Привычные мягкие мишки и зайцы можно заменить на специальные антистресс-подушки. Можно выбрать дизайн по предпочтениям вашего ребёнка. Другом во сне может стать мишка, котик, коровка, пчелка или даже герой по имени Боб. Успокаивающий эффект таких подушек основан на осязательном массаже от мелких гранул полистирола. Гранулы гигиеничны и гипоалергенны. В них не заводится со временем пылевые клещи и прочая живность, вызывающая аллергию. Мягкие и приятные материалы снаружи усиливают антистресс-эффект.

Одеяло – рыбий хвост

Самых маленьких детей пеленают. Без пелёнок неконтролируемые движения новорожденного мешают спокойному сну. Эту идею взяли на заметку дизайнеры детского постельного белья и придумали одеяло-рыбий хвост. Кроме приятных мягких материалов, такое одеяло обладает успокаивающим эффектом благодаря уютному кокону. Очень привлекательная идея как для девочек, так и для мальчиков.

Приятных снов!

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *